aprenda combater o seu medo...

A arte de vencer é a arte de ser ora audacioso, ora prudente.
Napoleão Bonaparte 

 Diga-me uma coisa: Você já sentiu medo alguma vez?

Aquele medo de ficar paralisado diante de uma situação que necessitava uma ação de verdade?

Não se espante. O medo faz parte da nossa vida. Se alguém lhe disser que nunca sentiu medo, duvide. Deve ser alguém que ignora riscos. No entanto o que você não pode se permitir é que o medo de algo não dar certo, o medo do desconhecido, venha lhe paralisar diante da vida.

Sabe de uma coisa , ter medo é ignorar a vida. Por isso precisa ter algumas atitudes que te levem a abrir a porta para sair de um estado de imobilismo.

Caso contrário corre um sério risco de associar-se ao clube dos acomodados e medrosos que preferem ficar na rotina, sem arriscar mudar alguma situação na vida, que necessita de mudanças.

Lembre-se que estas pessoas jamais irão experimentar a felicidade plena, e, também é bem provável que em seu leito de morte se arrependerão de não terem arriscado um pouco mais e de terem realmente vivido com a intensidade que o mundo lhes pedia.

Olha só! Eu não quero que você agora largue tudo vá se aventurar ou arriscar-se em algum esporte radical, apenas para provar que não tem medo.

O medo ao qual me refiro aqui é o de tentar fazer algo novo. De romper com situações que não fazem bem.

Pois, há tempos venho convivendo com pessoas que seguem até ao final de um processo ou projeto, terminam um curso que não lhes agrada e nem lhes acrescenta nada, mas em um determinado momento fizeram um escolha, que na época parecia boa, mas depois perceberam que estava errada, mas insistem e chegar até o fim, por medo de mudar.

Por causa desse medo de mudar, passam horas de tédio numa sala de aula e não conseguem viver com o brilho nos olhos daqueles que tem prazer em realizar.

Eu também já convivi, aliás, eu já fui um deles: de ficar com medo e ousar sequer experimentar, saborear uma comida nova.

Isso acaba gerando uma grande insegurança e principalmente falta de iniciativa.

Naturalmente que esse medo, tem origem em diversas situações da vida. Pode ser, pela educação recebida de pais controladores, nas escolas, com professores repressores, a repressão recebida durante a infância.

Mas, hoje, você tomando consciência desses fatores, saiba que isso pode ser mudado, se não por vontade própria, mas com ajuda profissional.

E você sabe o que mais pode provocar o medo ?

Acabar com enterrando o entusiasmo de querer viver. O que é ainda pior, querer encontrar culpados externos pela própria infelicidade.

Quer exemplos? Culpar o patrão pelo insucesso profissional. Culpar o marido ou esposa pelo fracasso e infelicidade num casamento. Culpar a ocupação com a educação dos filhos, pela falta de amigos. Culpar um professor pelo baixo desempenho na escola. Enfim, a lista aqui pode ser bem extensa.

Porém, tem saída sim! É uma questão bem simples de a assumir as rédeas da vida e de colocar-se acima de qualquer situação de inferioridade, de insatisfação ou falta de motivação. Mudando seus pensamentos a respeito de si mesmo e mudar alguns hábitos.

Aprender a ser mais forte e evitar de entrar num estado de negativismo, prestando muita atenção os diálogo interno de: “Não posso; não consigo; não sei; é muito difícil; não mereço; pra mim sempre foi assim; etc.”

Quando conseguir controlar esse estado, originado no próprio pensamento de derrota, já estará dando um grande passo para a mudança e a vida começará fluir para melhor.

Tenha certeza que problemas aparecem na vida para serem resolvidos e não para serem “empurrados” pra frente.

Agir é a melhor maneira de sair de um estado de paralisia e alcançar resultados muitas vezes nem sequer imaginados.

Pense a respeito, reflita e experimente!

Pense Nisso...

(Sigmar Sabin)

Eleve seu pensamento...

Acredita no teu próprio pensamento. (…) Senão amanhã um estranho dirá, com magistral bom senso, exatamente o que pensou e sentiu desde sempre e você será forçado a receber de outro, envergonhado, a própria opinião.

Ralph Waldo Emerson

Hoje eu vim aqui para desejar que você tenha um dia maravilhoso. Que seus pensamentos sejam elevados, voltados apenas para o seu bem e o bem da humanidade. Que você concentre-se na realização dos seus bons propósitos. Que você deseje a própria prosperidade e daqueles que lhe são queridos. Assim a vida lhe abençoará com uma colheita farta de alegrias e conquistas.

Faça de hoje um dia especial, elevando seus pensamentos .

Em todos os momentos, lembre-se de que cada um dos seus pensamentos exerce um efeito sobre você. Assim, como escreveu Shakespeare: "Nada é bom ou ruim, mas o pensamento faz com que seja".

Por isso, eleve seus pensamentos mentalizando coisas boas, positivas. Mesmo que elas não se concretizem hoje, pode apostar que, pelo menos, uma energia boa vai pairar no ar e a resposta virá a qualquer momento.

Uma coisa importante você não esquecer: “Nossos pensamentos regem os nossos dias”.

Recentemente aprendi algumas lições muito interessantes, que eu quero dividir com você .

Parte desse aprendizado é que devemos: Evitar tornar-se um(a) carregador(a) de energias negativas!

Eu sei que isso pode lhe parecer um pouco estranho. Mas é para causar uma parada e fazer pensar, refletir.

Por isso, que eu já comecei chamando sua atenção, ou melhor, estou lhe pedindo para elevar o pensamento.

Se você se perguntou como fazer isso? Fale bem da vida para ela falar bem de você! Seja inteligente, por que viver bem é uma questão de inteligência.

Acredite que você tem dentro de si, uma força muito poderosa, que pode chamar de DEUS, de CRIADOR, ou outra denominação que lhe seja conveniente. Mesmo que você nem acredite com toda convicção, ela estará sempre com você.

Independente do que a vida apresentar como dificuldades ou obstáculos, você sempre terá no mínimo duas opções: Enfrentá-los e lutar até vencer ou desistir.

Importante é que você saiba, que por onde você passa deixa uma marca, sua impressão. Mesmo uma pessoa que se considere insignificante ou está muito para baixo, deixa o rastro de suas energias. Essa "energia", é a marca ou impressão e é ela quem atrai as coisas boas ou ruins para a vida.

Não acredita? Quer saber como isso funciona?

Por exemplo: Você sofre uma decepção e isso faz você se sentir desanimado e pra baixo. Você sai na rua de cara fechada, literalmente de "cara amarrada", seu rosto carregado de dor, vai transparecendo para o mundo que você não esta bem. Onde você passar, deixa a marca, a energia de quem não esta bem. Que funciona como um imã, atraindo energia ruim igual, que vai se somando e tornando a situação cada vez pior.

Agora, pense na consequência disso ? Você vira uma espécie de "caminhão de lixo", recolhendo tudo o que não presta pra si e carregando.

Talvez você nem acredite nisso, mas se você já passou por algum momento ruim em sua vida, sabe muito bem que, quanto mais uma pessoa sofre e reclama, mais ela afunda.

Convenhamos, que se você esta triste, esta chorando pelos cantos, parece que ai que só chega notícia ruim, não é mesmo?

Então, como então você pode tratar de se proteger disso?

Bem, o segredo está em: “Elevar Seus Pensamentos”. Quando você perceber que a tristeza ou uma coisa ruim se aproxima, trate de se livrar dela o mais rápido possível. Use o seu lado racional, quero dizer: use o cérebro. Estabelecendo pensamentos e atitudes positivas. Procure se amar, gostar de si. Imaginar que há uma saída, uma solução para aquela situação.

Portanto : Pense positivo, seja positivo, sempre. Deseje que coisas boas venham para sua vida. Você irá se surpreender com um mundo melhor à sua volta. Surgirão respostas para suas dúvidas e resultados antes nem imaginados.

Pense no melhor, deseje o melhor e acredite que você só merece o melhor!

(Sigmar Sabin)

Hoje é o seu dia - Dê um show!!!

Vencer não é o mais importante, mas querer vencer é.
Vince Lombardi.

Hoje, quero contar uma história mágica para você.

Havia certa vez um mágico, que sonhava com o glamour e reconhecimento de ser um dos maiores mágicos de seu país. No entanto, não tinha o talento necessário para ser realmente um grande mágico. Apenas sonhava com o Sucesso, mas não aceitava o sacrifício necessário para percorrer um longo caminho até o Sucesso. Seu Nome artístico era: Mister Frakazzus.

Toda noite ele enfrentava o desafio de subir ao palco para fazer seus números, mas constantemente fracassava. Ora era seu coelho fugia da cartola, incontáveis vezes os números preparados acabavam traindo o mestre, saindo tudo errado.

Assim, após mais uma noite de fracasso, Mister Frakazzus voltava para casa e se escondia, fechando-se em seu quarto escuro, como se estivesse no fundo de uma caverna.

Não saía de lá por nada, por que sentia medo das críticas, medo de se expor ao ridículo durante o dia.

Até que numa noite, ao dormir, sonhou que poderia fazer outras mágicas, usando as falhas do seu show, para alegrar e divertir crianças e adultos.

Ao amanhecer, Frakazzus, resolveu transformar-se num belo e animado palhaço. Lavou a mágoa do coração, injetou entusiasmo na alma, preparou uma alegre e colorida fantasia e partiu para uma nova jornada.

Assim nasceu um novo mágico, um novo ser humano. Que faz magia no coração e na alma de crianças e homens!

O que era fracasso como mágico, agora eram trapalhadas e diversão... Alegria!

Assim nasceu o palhaço Pirulito Sorriso.

Tornando-se alguém que com simples gestos, começou a fazer a diferença na vida de muitas pessoas.

Agora eu te pergunto: você por acaso conhece alguma história parecida com esta ?

Pois é, quantas pessoas tentam uma vida toda, ser aquilo, para qual não tem talento. Insistem e persistem em profissões que não tem nada a ver com seus dons.

Até um dia descobrirem, “por magia” ou com ajuda profissional que precisam de um novo rumo em suas vidas.

Mas apenas a descoberta não é certeza da realização.

Precisam conscientizar-se desta nova realidade. Conscientizar-se dos talentos verdadeiros que possuem e munir-se de coragem, determinação, força de vontade para enfrentar todos os novos desafios que a mudança exige.

Perder o medo do erro. Arriscar-se um pouco mais. Ter ousadia. E ainda entregar-se a uma nova rotina de aprendizagem, preparação e treinamento constante.

Isso realmente é necessário, por que, afinal quem nos dias de hoje tem coragem de lagar velhos paradigmas e reinventar sua própria vida.

Coragem de escrever uma nova história. A sua própria história de vida !

É essa história que você constrói e escreve diariamente. Ela é sua história de vida!

Para mostrar isso, vou usar esta breve passagem: “A Magia do Show da Vida”.

O Show da Vida é o que acontece neste exato instante que você acaba de ler este texto. Desde que você tome consciência da importância deste momento. Viva e sinta o momento. Ele é o seu momento!

Você pode fazer deste show, um show que também irá alegrar muitas pessoas. Poderá mudar a vida de muitas pessoas sendo o que você é da melhor maneira possível!

Pare só por um instante tudo o que está fazendo e observe a você mesmo(a). Sinta a presença do seu corpo, da sua respiração. Observe atentamente o ambiente á sua volta.

Quem são as pessoas que estão aí perto? O que fazem e como interagem com você?

Pergunte-se: O que eu posso aprender com essas pessoas? Qual experiência elas podem trocar contigo?

Mas pense principalmente: O que eu tenho para oferecer de bom a cada destas pessoas que se aproximam de mim?

Qual é o meu melhor que posso compartilhar com o mundo?

Esta é uma maneira simples de você descobrir a verdadeira razão da sua existência e cumprir de maneira magnífica a sua Missão.

Ponto! Você acaba de descobrir como fazer o seu Show da vida!

Pense nisso!


(Sigmar Sabin)

Vamos A-COR-DAR para vida...

O tempo é limitado, pelo que o melhor é acordar fresco em cada manhã, sabendo que tenho apenas uma hipótese de viver este dia e orientar todos os meus dias para uma vida de ação e propósito.
Lance Armstrong 

Acorda menina! Acorda menino! É o que diz a apresentadora famosa de um programa matinal de TV.

E você , já acordou hoje?

Aliás, já acordou de verdade para a vida que realmente desejou?

Bom, não importa quanto tempo você já está desperto hoje... Eu quero te dizer: Vamos A-Cor-Dar !

Você sabia que tem gente que acorda antes das cinco horas da manhã para sair, enfrentar horas de trânsito, em busca do sustento, daqueles que lhe são importantes e queridos?

Da mesma maneira, tem gente que acorda antes dos 10 anos de vida e já sabe qual será seu grande objetivo para lutar.

Mas, da mesma maneira, que algumas pessoas madrugam na vida, outras passam boa parte dela sem saber direito se já acordaram ou aguardam um momento oportuno para acordar.

Como encontramos pessoas sempre agradecidas por oportunidade e dificuldades que estas encontram em seu caminho. Aproveitam as oportunidades para avançar rapidamente em direção aos seus objetivos. E usam as dificuldades como estímulo para treinar a persistência, determinação, coragem, força de vontade, e, através de todos estes recursos alcançarem os grandes objetivos da própria vida.

Agora, você quer saber outra coisa muito importante que podemos, ou devemos fazer depois que acordamos de verdade para a vida ?

Sonhar...!

Isso mesmo... SONHAR.

Eu recomendo sempre, que nos só devemos sonhar os sonhos mais importantes da nossa vida, só depois que acordamos. Sonhar sempre com os pés no chão e a cabeça nas estrelas.

Por isso, avalie se até aqui, você já acordou para sonhar. Se não, está na hora de ACORDAR. Melhor de A-Cor-Dar...

Eu ia me esquecendo... Tem mais um detalhe importante que preciso lhe contar hoje. Você percebeu que também separei as silabas da palavra: A COR DAR, para que possamos sentir um som parecido com Dar a cor a alguma coisa.

Essa coisa que sugiro a você dar cor é sua própria vida!

Exatamente isso que eu disse . Vamos dar mais cor à vida. Ao seu dia, ao mundo em sua volta.

Antes que me pergunte, como? Respondo! Use sua I-MA-GI-NA-ÇÃO!

E vamos A-Cor-Dar...

Pense Nisso!!

(Sigmar Sabin)

Lute contra seus inimigos internos...

É duro lutar contra um inimigo quando ele tem uma base militar instalada na sua cabeça.

Sally Kempton

O que você achou deste pensamento de HOJE?

Pare um instante e pense seriamente sobre isto. E você vai concordar que esse inimigo realmente existe e costuma se instalar lá no fundo da mente humana.

Quer saber como ele se comporta , para aprender a detectá-lo e combatê-lo?

Por exemplo: quando você tem uma nova ideia, encontra uma solução para um problema que parece que vai ser muito fácil de resolver e logo brota aquele famigerado pensamento negativo: “Não pode ser verdade”; “Não acredito que vá funcionar assim”, “Está fácil demais pra ser verdade” e por ai vai.

Quer ver outro exemplo ?

Você sonha em conhecer alguém, realizar um sonho antigo e quanto está preste a conseguir, seu sonho está praticamente realizado, bate aquele medo medonho, te levando a uma incredulidade enorme sobre a concretização deste desejo.

Digo isto, por que já houve momentos na minha vida em isto também já aconteceu comigo.

Bom, saiba que isso é inevitável, por que todos nascem e crescem com esse lado obscuro. Porém o que você não deve permitir é que esse monstrinho cresça e tome conta de você. Por que elimina-lo é impossível, ele pertence a nós humanos.

Mas você poderá deixa-lo lá num cantinho escuro, minguando e simplesmente não alimenta-lo. Para que ele não venha à tona e perturbe sua paz.

Por isso eu digo: pensar negativamente é um hábito ruim e que você precisa aprender a abandonar e colocar um novo e bom hábito em seu lugar.

Fica uma observação importante para este momento ! Você precisa avaliar quantas coisas ruins e negativas tem carregado sem necessidade. Sabe aquelas coisinhas que deverá descartar para tornar sua jornada mais leve?

Você consegue imaginar, algo assim com você?

Pois, os velhos hábitos na maioria das vezes fazem sofrer, porque você se apega a eles sem conseguir largá-los facilmente.

Nessa situação corre o risco que correu um velho Urso, que acabou morrendo agarrado a uma panela quente, por que não quis largá-la.

E você acredita que é difícil afastar-se de coisas ou de hábitos antigos?

Claro que é ! Mas você precisa descobrir o quanto são prejudiciais ao seu desenvolvimento e crescimento pessoal, para aos poucos modificar a situação.

Acredite na renovação, no novo, nos benefícios que você terá... Acredite mais em você e conseguirá mudar para melhor.

Não seja como o URSO desta historinha!

Certa vez um grande urso vagando pela floresta, chegou a um acampamento vazio. Foi até a fogueira ainda ardendo em brasas e dela tirou uma panela de comida. Quando a panela já estava fora da fogueira o urso a abraçou com toda sua força e enfiou a cabeça dentro, devorando tudo.

Enquanto abraçava a panela, começou a perceber algo lhe atingia. Era o calor da panela.

Ele estava sendo queimado nas patas, no peito e por onde mais a panela encostava em seu corpo. O urso nunca havia experimentado aquela sensação e então, interpretou as queimaduras pelo seu corpo como uma coisa que queria lhe tirar a comida.

Começou a urrar muito alto. Quanto mais alto rugia, mais apertava a panela quente contra seu imenso corpo. Quanto mais ela lhe queimava, mais ele apertava contra o seu corpo e mais alto ainda rugia.

Quando os caçadores retornaram ao acampamento, encontraram o urso morto, recostado a uma árvore próxima da fogueira, segurando a panela de comida. Ele tinha tantas queimaduras que o fizeram grudar na panela e seu imenso corpo, mesmo morto, ainda mantinha a expressão de estar rugindo.

Ao terminar de ler esta história, percebi que, em nossa vida, por muitas vezes abraçamos certas coisas que julgamos serem importantes. Algumas delas nos fazem gemer de dor, nos queimam por fora e por dentro e mesmo assim, ainda as julgamos importantes e não largamos por nada.

Acredite , o medo de abandonar essas coisas, poderá colocá-lo em situações de sofrimento e desespero, por apertar elas contra seu coração e terminar derrotado por algo que tanto protegeu, acreditou e defendeu.

Portanto, para que tudo dê certo na vida é necessário reconhecer em certos momentos, que nem sempre o que parece salvação vai lhe dar condições de prosseguir.

Tenha a coragem e a visão que o urso não teve e solte a panela quente!

Pense nisso...

(Sigmar Sabin)